• La baja visión


    La baja visión afecta a mucha gente a medida que envejece, pero tambien a personas mas jóvenes que sufren enfermedades degenerativas, heredetarias o metabólicas.

    Baja visión significa que usted no puede mejorar su visión con gafas, lentes de contacto, medicinas, ni cirugía. Esto puede impedir la realización de su rutina diaria normal.

    Usted puede que sufra de baja visión, si:

    * Tiene problemas para ver suficientemente bien como para poder realizar tareas diarias, como leer, cocinar o coser.

    * No puede reconocer las caras de amigos o familiares.

    * Tiene problemas para leer la señalización en las calles.

    * Descubre que las luces no son tan brillantes como solían serlo.

    Si usted sufre de alguno de estos problemas, pídale a su oftalmólogo o a su profesional de la vista que le someta a una prueba para detectar la baja visión.

    Hay muchas cosas que pueden serle de ayuda. Estas ayudas pueden facilitarle que usted lea, escriba y maneje sus tareas de la vida diaria. La iluminación se puede ajustar a sus necesidades. Usted también puede intentar usar gafas formuladas, material de lectura de tamaño más grande, lupas, televisión en circuito cerrado, cintas de audio, máquinas para lectura electrónica y computadores que utilizan tamaños de letra más grandes y capacidad para dictarles texto.

    Otros cambios sencillos también pueden ayudarlo:

    * Escriba con marcadores grandes para rotular.

    * Utilice papel con líneas grandes que le ayuden a escribir en línea recta.

    * Instale cinta de colores en el borde de los escalones para evitar que sufra caídas.

    * Instale interruptores y enchufes eléctricos de colores oscuros, de manera que pueda ver fácilmente contra las paredes de colores más claros.

    * Utilice luces de movimiento que se enciendan automáticamente cuando usted entre en una habitación. Éstas pueden ayudar a evitar los accidentes causados por mala iluminación.

    * Utilice teléfonos, relojes de pulso y de pared de números grandes e instale rótulos de letras grandes en el horno microondas y en la estufa. Una visión por debajo de lo normal no tiene por qué afectar su estilo de vida. Al hacerse examinar sus ojos con regularidad usted estará contribuyendo al cuidado de sus ojos.

    ¿Cómo sé, si tengo baja visión?


    Hay muchas señales. Por ejemplo, aunque tenga los anteojos puestos, ¿le resulta difícil hacer alguna de estas cosas?

    * Reconocer las caras de sus amigos y familiares

    * Ver bien de cerca como, por ejemplo, cuando lee, cocina, cose o arregla cosas en la casa

    * Elegir y combinar los colores de la ropa que se va a poner

    * Hacer cosas en el trabajo o en la casa porque las luces parecen más oscuras que antes

    * Leer los carteles de la calle o del autobús, o los letreros de las tiendas.

    Tres pasos sencillos que le permitirán proteger su visión:

    1. Hágase examinar con regularidad por parte de su Médico de cabecera para determinar la presencia de enfermedades como la diabetes u otras enfermedades en su familia . Dichas enfermedades pueden causar problemas irreversibles en los ojos si no se tratan.

    2. Sométase a un examen completo de los ojos por un Oftalmólogo cada año o dos. Solo el profesional médico de la vista le podrá poner gotas en los ojos para dilatar sus pupilas. Ésta es la única manera en que podrá descubrir la presencia de enfermedades de los ojos, como el glaucoma, que no presenta señales o síntomas iniciales. También deberá revisarle la agudeza visual, la tensión ocular, sus lentes y los músculos de los ojos.

    3. Consulte con un profesional del cuidado de los ojos inmediatamente si está sufriendo pérdida o disminución de la visión, dolor en los ojos, salida de fluidos sucios, visión doble, enrojecimiento o hinchazón de su ojo o del párpado. Use lentes para el sol o proteja su cabeza cuando salga al aire libre, esto le ayudará a proteger los ojos del exceso de luz solar, lo cual puede elevar el riesgo sufrir de cataratas.

    Ayudas para baja vision




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